你有多久没有跳跃翻腾了?
相信每一个成人都表示至少20年没有过,
并且那些动作只发生在童年。
奥运会上体操运动员的动作你想尝试吗?
NBA球星在蹦床上灌篮你想尝试吗?
超级蹦床让你感受到的远远不止这些。
蹦床属于体操运动的一种,有“空中芭蕾”之称。
超级蹦床在传统蹦床运动基础上,结合了体操、杂技、跳水、篮球、手球、排球、躲避球及有氧健身操等多种运用技巧,开发出全新健身娱乐方式。借助于蹦床的弹力,让您挣脱重力的束缚,在轻松自由的翻腾飞跃中体验到运动的愉悦;同时蹦床的柔软和弹性将大大吸收运动对于肢体关节肌腱产生的压力,极大地避免了运动损伤,是一种适用于所有年龄段人群健身娱乐需要的运动形式。
经常练习蹦床的九大好处
一、蹦床运动能使身高增加
蹦床运动能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。同时,蹦床运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以,能促使骨骼生长加速,使孩子身高随之有所增长。
二、蹦床运动能锻炼人体四肢、增加肌肉力量。
在蹦床上一系列条件反射的训练,使人体通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑中枢建立联系,就可使动作变得灵敏,肌肉变得发达。
三、蹦床运动能增强人体的心肺功能。
蹦床运动能促进儿童的心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。孩子在蹦床锻炼过程中,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。
四、蹦床运动能增加肠胃消化能力。
超级蹦床运动可使孩子胃肠蠕动增加,胃肠消化能力增强,食欲增加,营养吸收完全,使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。
五、蹦床运动能促进神经系统的发育。
各种蹦床上的花样动作,可使孩子从无秩序的动作,逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作,这是对神经系统良好的调节。
六、蹦床运动能预防疾病。
众所周知,孩子在户外进行蹦床运动时,同时也在接受日光、空气和水的沐浴,能逐步经受外界环境变化的刺激,皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼,增强了其耐受力,
七、蹦床运动能提高孩子对学习的注意力。
蹦床运动能提高孩子对学习的注意力。每当参加完体育活动后,孩子们学习时的注意力会更加集中,而且学习成绩也会提高。
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